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Bienvenue,

Je m’appelle Aude et j’exerce les métiers de Coach de vie et professeure de yoga. J’utilise ces 2 spécialités de façon complémentaire afin de répondre spécifiquement à chacun de vos besoins en associant leurs atouts et en favorisant l’une ou l’autre selon chaque cas.

La douceur et la gourmandise me caractérisent. J’aime prendre le temps et m’impliquer sans mesure dans mes passions, ressentir mon corps et mon cœur vibrer au rythme de ma boussole intérieure : mon âme.

Mon suivi reflète ma nature, il se nourrit de compassion, de douceur, de respect et d’authenticité.

Si ces mots résonnent en vous, préparez-vous un thé et installez vous confortablement pour poursuivre la découverte, ou contactez moi directement et faites confiance à votre intuition !

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    L'essence de Vyananda

    VYANANDA représente avant tout la contraction des mots

    Sanskrit Vyana et Ananda.

    Ces deux mots résonnent fortement en moi, j’ai donc souhaité qu’ils fassent partie intégrante de mon univers.

    Ananda signifie « béatitude, bonheur, accomplissement, plénitude, épanouissement ».

    C’est la raison d’être de ma vie, et celle de cette activité.
    Suite à un long voyage, j’ai décidé de ne plus laisser passer un jour sans être heureuse.
    Mon bien-être puise sa source dans ma santé physique, psychique, émotionnelle et spirituelle. J’ai donc découvert le yoga, la naturopathie et la réflexologie il y a quelques années.
    J’ai appris et laissé infuser en moi un grand nombre de connaissances.
    J’ai à présent une soif de partager les clés de mon épanouissement personnel ! Ananda c’est aussi là que tout a commencé puisque c’est le nom du cottage à Bali, où j’ai suivi en partie ma formation de professeur de yoga. J’ai naturellement souhaité rendre honneur à ce lieu magique où j’ai pu rencontrer de belles âmes et vivre de merveilleux moments.

    VYANA vayu est l’un des 5 éléments du souffle. Il correspond à l’eau et coule à travers les canaux nerveux du corps humain, également appelés nadis.

    Il a un effet sur le sang, la lymphe et le système nerveux. Lorsqu’il est déséquilibré, nous observons un affaiblissement du système immunitaire, une faible estime de soi et un déséquilibre général.

    VYANANDA, c’est aussi le jeu de mots pour t’inciter toi aussi à vivre le bonheur !

    Vos espaces bien-être

    Le studio de Yoga Vyananda

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    Afin de respecter la réglementation
    le pass sanitaire vous sera demandé à l'entrée.

    Merci de votre compréhension,

    à très vite sur le tapis !

    Aude